Тай-бо - это новый, но уже получивший признание способ тренировок. Это действительно хит конца века среди профессиональных спортсменов, актеров и актрис Голливуда и большого количества людей в разных уголках земного шара. Импульсивный и стремительный, тай-бо, не похож на иные виды спорта, стал реально работающей программой тренировки тела, станьте же и вы её частью!
Комплекс тай-бо был лично придуман, создан знаменитым спортсменом Билли Бланки. Это неоднократный победитель чемпионатов по теквандо, а также один из лучших фитнес-инструкторов в современной истории спорта. Тай-бо объединяет личные дремлющие силы с древней китайской практикой обороны, танцевальной программой и каратэ. Вместе с бодрой музыкальной мелодией и профессиональным инструктором, который покажет, как двигаться с максимальной пользой, вы получите рецепт восхитительных и результативных тренировок, которые вы вообще могли себе представить! Вычислено, что час занятий тай-бо приравнивается к быстрой пробежке на дистанцию более десяти километров. Тай-бо включает элементы фитнеса и результаты вы обнаружите достаточно быстро. Увеличение силы и мощи, выносливости, подвижности - все это является результатом от тайбо-тренировок!
Принцип заключается в том, что тут не только увеличивается мышечная масса, но также удаляется лишний жир, так как упражнения проводятся в сверхскоростном режиме. Она сокращает жировую прослойку как ни одна другая существующая гимнастика. Никакая другая тренировка не даст вам достичь этого. Гимнастика тайбо не требует подготовки, понятна в освоении и не пересекается со сложной хореографией. Занятия системой начинаются с разучивания основных положений. Тай-бо могут заниматься люди любого уровня подготовки и любого возраста, кроме тех, очевидно, кому это не подходит врачами.
Вы не знаете, на какие нагрузки способно человеческое тело, пока вы не испробовали упражнения тайбо. Начните немедленно и узнайте, какием гибким и подвижным вы можете быть!
